O Que é a diabetes e Quais São as Suas Possíveis Complicações

(Last Updated On: January 5, 2017)

Quanto aos problemas da diabetes: quanto mais cedo o tratamento melhor


 

A diabetes tem o potencial de tornar-se uma condição médica grave mas os sinais indicando que isso venha a ocorrer não são sempre óbvios. O açúcar alto no sangue pode estar presente por anos antes que possamos notar; açúcar alto muitas vezes não apresenta diferenças marcantes. Os sinais embora presentes podem passar desapercebidos ou simplesmente serem ignorados por alguém que não se da conta de que pode ter o açúcar alto. Depois que a diabetes se instala é progressivamente mais difícil controla-la. Seus danos são as vezes permanentes e severos. Controlar a diabetes atreves de remédios como os anti hiperglicêmicos ou insulina pode ajudar mais apenas temporariamente. Controlar o açúcar alto com alimentação correta e exercícios é talvez a melhor alternativa porem exige uma maior participação do paciente.

Diabetes não gerenciada pode levar a cegueira, neuropatia, chagas difíceis de curar, amputações, impotência sexual, doenças cardíacas e uma série de outras complicações. O açúcar alto no sangue é como um acido de bateria, é um corrosivo que progressivamente ataca as artérias e veias provocando a inflamação sistêmica atacando os nervos e tecidos. Estas condições quando causadas pela diabetes são difíceis de serem resolvidas quando o açúcar no sangue esta cronicamente alto. Mesmo que os remédios certos sejam receitados não farão o efeito desejado porque a alta de glucose causa e mantem danos constantes. É como tentar encher um balde com um furo em seu fundo, podemos abrir a torneira ao máximo mas o balde nunca se enche. Controlar a diabetes com remédios é uma faca de dois gumes muito embora seja a única alternativa para muitos.

Os remédios mais usados são os anti hipoglicêmicos orais e a insulina. Embora os remédios orais sejam efetivos eles apresentam um problema. Não são efetivos ao longo prazo pois apenas substituem as funções principalmente do figado que não esta funcionando adequadamente. Eles não agem em beneficio ou curam a doença mas apenas retardam seus efeitos. A insulina por sua vez tem ainda uma característica mais problemática. Muitas vezes a diabetes é causada por excesso de insulina no sangue o que provoca a resistência à própria insulina, ou causa intolerância à glucose. Injetar mais insulina quando o corpo se tornou intolerante a ela é como dar ao corpo uma dose mais elevada daquilo que estava causando o dano em primeiro lugar. Não é uma boa ideia, porem são os meios tradicionais de se gerenciar a diabetes. Para uns infelizmente essa é a única forma de tratamento. Vale a pena tentar controlar ou reverter a diabetes da forma mais natural possível.

A diabetes pode ser revertida ou controlada através da alimentação correta e também dos exercícios. Os carboidratos em excesso incluindo-se o uso do açúcar sem nenhum controle, são os responsáveis pelo excesso de produção de insulina que pode levar à diabetes. O quadro negativo se completa quanto existe a falta de exercícios especialmente os que exigem fazer força. No estagio inicial ou pre-diabetes, a alimentação e exercícios são muito efetivos. Se a pessoa não tem propensão genética à diabetes poderá não sofrer do mal, mas se ha a tendência na família, a diabetes pode evoluir e uma vez instalada, será de difícil combate.

Uma dieta que se constituí de 60 ou 70% de valor calórico provindos de gorduras e proteínas e o resto de carboidratos podem ser uma das melhores armas para o combate à diabetes. Isso não é tão fácil de se implementar e manter porque somos cercados por uma cultura que usa carboidratos em basicamente todas as refeições. A dieta considerada normal hoje em dia é o contrário, 30% de gorduras e proteínas e 70% de carboidratos.



Os exercícios mais recomendados são os que exigem força assim como ginastica pesada de solo ou o levantamento de pesos. A formação de musculatura ajuda no consumo de gordura. Ha uma relação entre músculo e gorduras. Quanto mas músculo, menos gordura; quanto mais gordura, menos músculo. A musculatura também ajuda e facilita o trabalho da insulina promovendo uma maior absorção da glucose pelas células.

O mais importante no combate à diabetes é começar o tratamento com alimentação e exercícios o mais cedo possível. Lembre-se, a progressão da doença é quase exponencial. Quanto mais ela se instala mais difícil se torna o tratamento; é preciso controla-la nos estágios iniciais.

 

Crédito da imágem: flickr.com

 

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In Category: DIABETES BRASIL

Marcos Taquechel

Marcos is an RN. Thanks for stopping by and reading my posts. I hope you are able to get something useful out of this blog. Take good care of yourself and don't worry about anything until you have something to worry about.

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  • Almir August 26, 2016, 16:17

    Cara que Demais, minha família tem pessoas diabéticas e sempre fiquei meio com medo, porque dizem ser hereditário, então é sempre bom saber mais sobre tratamentos… Obrigado.

  • Luiz Anselmo May 24, 2016, 08:30

    Muito interessante essa matéria sobre a diabetes. Realmente se não for bem administrada ou se a pessoa com essa doença não sabe pode trazer sérias conseqüências e que pode ter sequelas ainda maiores para o resto da vida.

  • Luan Silva May 4, 2016, 08:44

    A dor de ter um parente com diabetes é muito forte! Minha mãe tem diabetes e ela segue uma alimentação a arisca para tentar manter a glicose em uma média “aceitável” para quem tem essa doença! separei alguns pontos aqui deste artigo e vou mostrar para ela.

    Obrigado pelas explicações!

  • Christiano Gustavo March 8, 2016, 07:11

    Olá eu sou diabético e gostei muito da matéria e vou seguir algumas dicas para tentar reverter o diabetes através da alimentação e exercícios pois o remédio que tomo deixa a minha visão embaçada, está sendo necessário o uso de óculos para poder fazer leituras, eu já tinha visto em outras matérias a possibilidade de reverter o diabetes através da alimentação e aqui foi mas uma vez confirmado que é possível. Parabéns pelo post!

  • www.potenga.pt July 10, 2015, 14:00

    A questão colocada é um assunto sério, mas escrito de forma muito concreta

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